مشروبات الطاقة: الآثار السلبية على صحة الشباب

وفقا لدراسة كندية ، فإن 55.4 ٪ من الشباب والشباب الذين يتناولون مشروبات الطاقة لها آثار سلبية على صحتهم. في فرنسا ، تم الإبلاغ عن 200 رد فعل سلبي على الأقل مع هذه المشروبات وفقًا لـ ANSES. مشكلة صحية عامة في وقت يتزايد فيه استهلاك هذه المشروبات الكحولية وغير الكحولية في جميع أنحاء العالم.

في دراسة استقصائية وطنية عن الشباب الكندي ، أكثر من نصف الشباب والمراهقين الذين استخدموا تقرير مشروب الطاقة يعانون من واحد على الأقل من الآثار الصحية الضارة ، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) ، والغثيان ، و في حالات نادرة ، التشنجات.
في فرنسا ، بنفس الطريقة ، تم الإبلاغ عن 200 من الآثار الضارة على الأقل مع هذه المشروبات وفقًا للوكالة التي تتعامل مع المنتجات الاستهلاكية.

العديد من المشاكل

كجزء من الدراسة ، قام الباحثون باستطلاع 2055 من الكنديين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 24 عامًا. من بين أولئك الذين أبلغوا عن استهلاكهم لمشروبات الطاقة في مرحلة ما من حياتهم ، أفاد 55.4٪ بأن لديهم تأثيرًا سلبيًا على صحتهم.
من بين أولئك الذين أبلغوا عن آثار صحية ضارة ، أفاد 24.7 ٪ أنهم يعانون من زيادة في معدل ضربات القلب ، وقال 24.1 ٪ لديهم صعوبة في النوم و 18.3 ٪ يشعرون بالصداع.
أبلغ ما نسبته 5.1٪ من حالات الغثيان أو القيء أو الإسهال ، استشار 5٪ طبيبًا لهذه الآثار الجانبية ، بينما أبلغ 3.6٪ عن وجود اضطهاد أو ألم في الصدر ، و 0.2٪ أبلغوا عن إصابتهم نوبة صرع.

القهوة حتى الآن درس خصوصا

تركز التشريعات الكندية حاليًا على حظر تسويق مشروبات الطاقة للأطفال وتوصي بعدم شرب هذه المشروبات أثناء نشاط رياضي.
وقال ديفيد هاموند: "ركزت معظم دراسات مخاطر شرب الطاقة التي أجريت حتى الآن على القهوة لتقييم آثارها الصحية ، لكن من الواضح أن هذه المنتجات تشكل خطرًا أكبر من القهوة". أستاذ بجامعة واترلو.

عدة أنواع من مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة هي مشروبات تحتوي على الكثير من الكافيين والأحماض الأمينية (توراين) والكثير من السكر (ما يصل إلى 10 ملاعق صغيرة من السكر لعلبة من 250 مل) وفيتامينات ومستخلصات نباتية في بعض الأحيان (الجينسنغ) ، غرنا ، ماتيه). من المفترض أن تلبي مشروبات الطاقة احتياجات الرياضيين وبدلاً من ذلك تحتوي على السكريات والفيتامينات والمعادن.
نظرًا لوجود نسبة زائدة من السكر في مشروبات الطاقة ، والتي قد تصل إلى 30٪ من السعرات الحرارية التي يتناولها الأطفال ، فإن الأطفال معرضون لخطر السمنة ومرض السكري على المدى الطويل.
الكافيين (80 ملغ في ريد بول ، أي ما يعادل كوب من القهوة ، ولكن 3 مرات أكثر من الكولا) يجفف الجسم ، وبالتالي لا ينصح به في حالة الجهد البدني.
أما بالنسبة لتوراين ، فقد أظهرت الدراسات على الحيوانات الآثار الضارة لاستهلاكه المفرط على نمو المخ. قد يتعرض الشباب الذين يتعرضون لمستويات عالية من التوراين لمشاكل في التعلم والذاكرة.

مشاكل لوحظت أيضا في فرنسا

وفقًا لموقع الوكالة الوطنية لسلامة الأغذية والبيئة والعمل (ANSES) ، فإن المشكلة هي نفسها في فرنسا. تقارير الوكالة أكثر من 200 حالة من ردود الفعل السلبية المبلغ عنها المتعلقة استهلاك مشروبات الطاقة: مشاعر القهر أو ألم في الصدر ، عدم انتظام دقات القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، عدم انتظام ضربات القلب حتى السكتة القلبية ، والتهيج ، والعصبية والقلق ونوبات الهلع والصرع ...
ولكن من دون حساب الخليط ومشروب الطاقة الذي يعدل إدراك المخاطر المرتبطة باستهلاك هذه المشروبات. يستخدم الشباب هذه الخلطات من منظور المنشطات النفسية وهذا خطأ كبير. يمكن أن ينتج بالفعل عن استهلاك هذا المزيج من مشروبات الطاقة الكحولية زيادة في خطر الإصابة ، مقارنة باستهلاك الكحول وحده.
نظرًا للتأثير المحفّز للكافيين ، تحجب مشروبات الطاقة التعب من المستهلك الشاب ، مما قد يؤدي بهم إلى التقليل من مستوى الكحول لديهم ، والبقاء لفترة أطول ، للاستهلاك أكثر الكحول والسلوك المحفوف بالمخاطر في نهاية المطاف.

وجود قيود أساسية للأطفال

وقال هاموند "إن عدد الآثار الصحية التي لوحظت في دراستنا تشير إلى أنه ينبغي عمل المزيد للحد من الاستهلاك بين الأطفال والشباب".
"الآثار السلبية لمشروبات الطاقة على الصحة قد تكون ثانوية لمكونات مختلفة ، بخلاف القهوة أو الطريقة التي يتم استهلاكها بها (الكحول ، النشاط البدني) ، ولكن النتائج تشير إلى الحاجة إلى زيادة دراسة الآثار الصحية. هذه المنتجات على الصحة ".

قرار مهم عندما نعلم أن الدراسات قد أظهرت أن مشروبات الطاقة يمكن أن تعزز تطور اضطراب خطير في القلب لدى الأشخاص المصابين بمرض وراثي: متلازمة كيو تي الطويلة.

فيديو: فكر ألف مرة. .مشروبات الطاقة السلاح الجديد لتدمير الشباب!!! (شهر اكتوبر 2019).