المكملات الغذائية: الانتباه إلى الفوائد المفترضة ، فإنها تخفي في بعض الأحيان المخاطر

هذه قصة معروفة للأطباء ، أقل من عامة الناس. يمكن أن تكون المكملات الغذائية ، المفترض أن تسهم في صحة جيدة ، وخاصة النباتات الصينية ، خطرة في بعض الأحيان. توفي أمريكي مؤخراً تقريبًا هناك.

مثال على ما حدث لجيمي مكانتس يرمز إلى المشكلة المحيطة بالمكملات الغذائية ، مثل "الشاي الأخضر" ، والتي لا تكمل دائمًا بسمعة ممتازة بشكل خاطئ.

كان هذا الأمريكي البالغ من العمر 50 عامًا يحضر التخرج من المدرسة الثانوية لابنه الأصغر عندما أصبح وجهه وعيناه صفراء فجأة: كان يعاني من التهاب الكبد الحاد السام والحل الوحيد هو تطعيم كبد آخر .

عملية زرع كبد بسبب الشاي الأخضر

كان جيمي آنذاك عند نقطة تحول في حياته ، بعد أن قرر تحسين نمط حياته وفقدان الوزن من خلال التركيز على اتباع نظام غذائي أكثر صحة وممارسة الرياضة بانتظام. وقال جيم "أصيب أبي بنوبة قلبية في سن 59 ولم ينجو." "لقد فاتنا الكثير من الأشياء معنا وكنت مصممًا على بذل كل ما في وسعي لأعتني بنفسي ، وبأقصى ما لدي ، وألا أفقد نفس الشيء".

بعد فترة وجيزة من تخرج ابنه ، تم إدخال جيم إلى المستشفى مصابًا بإصابة خطيرة في الكبد. بدأ الأطباء في البحث عن السبب. أخيرًا ، سرعان ما كشفت: إنه شاي أخضر أخذه جيم لعدة أشهر لأنه سمع أنه قد يكون له فوائد قلبية. بعد بضعة أسابيع ، سقطت المروحية: الحل الوحيد لجيم للبقاء على قيد الحياة هو إجراء عملية زرع كبد. لحسن الحظ ، يمكن القيام بذلك ، ولكن فيما يتعلق بصحته ، فقد فاته الأمر.

المكملات الغذائية ، وهو عمل لا يمكن السيطرة عليها

يقول الدكتور أرنود كوكول ، أخصائي التغذية ، الذي أجرى معه مقابلة: "إن مشكلة المكملات الغذائية تكمن في كونها دون وصفة طبية ، ولا تخضع لقيود تفرض مثل الأدوية الموصوفة". اتلانتيكو. هذه المكملات خارجة عن السيطرة ويتم زرع أعمالها بشكل كبير وتتمتع "بطبيعة" الصورة بحيث يصعب ثني المرضى. من الممكن حتى الحصول عليها على الإنترنت التي تفلت من السيطرة.

كيف نفعل ، إذن ، لتنبيه أفضل؟ يقول الدكتور كوكول: "يجب أن تظهر التحذيرات بشكل أكثر وضوحًا على العبوات مع إخطارات بالمدد الأمثل للقاء". "علاوة على ذلك ، من الحكمة أن نتذكر أنه من غير الحكمة طلب أي منتج على الإنترنت ، فأنت تخاطر برؤيتك لإصدار منتج لا يلبي المواصفات ولا يمكن التحكم فيه خصوصًا حيث يمكن تتبعها أن تكون صعبة من خلال مضاعفة الناقلين. "

إدارة الجرعات

المكملات الغذائية ليست دواء ولا تستفيد من نفس ضوابط السلامة. في ظل هذه الظروف ، يمكن تناول مكمل غذائي من حين لآخر ولكن ليس على المدى الطويل. "يحتدم العلاج الذاتي في هذا المجال ، حيث نعتقد أننا نجد الدواء الشافي الذي سيجلبنا طول العمر ، وزيادة النشاط الجنسي ، ونمو الشعر ، والحصانة!" ، يحتج الطبيب المختص.

لا ينبغي التقليل من خطورة هذه المكملات الغذائية كما تدل قصة جيمي ماكانتس. لكن الدكتور أرنود كوكول يأخذ أيضًا مثال فيتامين C لشرح الانجرافات المحتملة. "لقد ثبت أن فيتامين (ج) مؤيد للأكسدة وليس مضادات الأكسدة بجرعات عالية ، وبالتالي يخلق ضغوطًا مؤكسدة في خلايانا ، لذلك يمكن أن يحدث ضررًا أكثر من نفعه إذا تم إساءة استخدامه أو جدا ".

فيديو: - المكملات الغذائيه الفيتامينات والمعادن الاوميجا - حقيقة السنتروم الجيم (شهر اكتوبر 2019).