ترطيب بشرتك قد يمنع ظهور بعض الأمراض المزمنة

وفقا لدراسة حديثة ، يمكن أن يقلل ترطيب الجلد الجيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل هشاشة العظام والسكري من النوع 2 ومرض الزهايمر.

يزن الجلد ما يصل إلى 10٪ من وزننا ويبلغ قياسه مليوني متر مربع ، ويعتبر الجلد أثقل وأكبر عضو في الجسم. كغطاء واقي لجسمنا ، يسمح لنا الجلد أيضًا باكتشاف درجات الحرارة الباردة والساخنة ، ويساعدنا على تنظيم درجة الحرارة الداخلية لدينا ، ولكن أيضًا للتنفس والشعور.

ومع ذلك ، على الرغم من أهمية هذه الوظائف ، لم يسبق للعلماء اعتبار الجلد من قبل كجهاز قادر على حمايتنا من ظهور الأمراض المزمنة.

يتم ذلك الآن مع هذه الدراسة التجريبية التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF). نشرت في مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسليةهذه الدراسات الجديدة هي الأولى التي تدرس دور الجلد في تطور الأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر ، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وتصلب الشرايين ومرض الزهايمر وهشاشة العظام.

كلما كبرت البشرة ، كلما كانت مسببات الأمراض أكثر نفاذية

مع تقدمنا ​​في العمر ، تزداد مستويات الالتهاب في الجسم. متورط: جزيئات تسمى السيتوكينات. تفرز الخلايا اللمفاوية ب بشكل خاص ، وتحفز الخلايا المسؤولة عن تطور الدفاعات المناعية ، ولكنها يمكن أن تسهم أيضًا في تطور أمراض المناعة الذاتية أو الأمراض الالتهابية المزمنة.

لفترة طويلة ، اعتقد العلماء أن الجهاز المناعي أو الكبد وحده يسبب الالتهابات. تبين هذه الدراسات الجديدة أن الجلد يمكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا. وقال الدكتور ماو تشيانغ مان ، المؤلف الرئيسي: "يجب أن يأتي الالتهاب من عضو كبير بما يكفي لإلتهاب بسيط للغاية يؤثر على الجسم كله ، والجلد مرشح جيد لذلك بسبب حجمه". من الدراسة والباحث في قسم الأمراض الجلدية في UCSF.

"بمجرد تقدمنا ​​في السن ، لدينا أعراض جلدية مثل الحكة والجفاف والتغيرات في درجة الحموضة في الجلد". قد يكون أن يكون لدى الجلد التهاب بسيط للغاية ، ولأنه عضو كبيرة ، فإنه يثير مستويات متداولة من السيتوكينات ، "وقال انه لا يزال مستمرا.

في الواقع ، مع تقدم العمر ، من غير المألوف أن تصبح البشرة جافة وبالتالي أكثر نفاذية لمسببات الأمراض: إن انخفاض في رطوبة الأدمة يسبب تشققات صغيرة تسبب إفراز السيتوكينات في إمداد الدم. .

في الجلد الأصغر سناً ، تساعد هذه السيتوكينات التي يتم إطلاقها في الدم على إصلاح الشقوق الموجودة في الجلد. أما البشرة الناضجة ، من ناحية أخرى ، فهي أكثر صعوبة في إصلاحها: وبالتالي فإن الجسم يطلق باستمرار هذه الرسلات الالتهابية التي ، بمجرد إطلاقها في الدم ، يمكنها الانتقال إلى جميع أنحاء الجسم.

"حتى وقت قريب ، لم يعتقد المجتمع العلمي أن الجلد يمكن أن يسهم في الالتهابات والأمراض الجهازية ، ولكن في السنوات الخمس الماضية ، أظهرت دراسات الصدفية والتهاب الجلد أن يقول الدكتور ثيودورا ماورو ، مؤلف مشارك في الدراسة: "من المحتمل أن يزيد الجلد الناجم عن هذه الأمراض من خطر الإصابة بأمراض القلب". وفقا لها ، "انخفاض بسيط في الالتهاب عن طريق علاج ضعف الجلد لوحظ خلال الشيخوخة قد يكون لها آثار عميقة على الصحة".

رطب بشرتك لتقليل الالتهاب

للتحقق من صحة هذه الفرضية أو لا ، تعهد الباحثون بقياس تأثير شيخوخة الجلد على الالتهاب. وبحثوا أيضًا ما إذا كان بإمكانهم تقليل علامات الالتهاب عن طريق ترطيب الجلد.

وشملت الدراسة التجريبية فقط 33 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 58 إلى 95 ولكن يظهر نتائج مشجعة. قام الباحثون بقياس مستويات السيتوكين في بداية الدراسة ، ثم ، لمدة 30 يومًا ، استخدم المشاركون مرطبًا في جميع أنحاء الجسم مرتين يوميًا. يحتوي هذا الكريم المصمم خصيصًا للتجربة على ثلاثة أنواع من الدهون: الكوليسترول والأحماض الدهنية المجانية والسراميد.

بعد فترة الدراسة هذه ، قام الباحثون بقياس التغيرات في مستوياتهم من ثلاثة السيتوكينات التي لها صلات بالأمراض الالتهابية المرتبطة بالعمر: إنترلوكين -1 بيتا ، إنترلوكين -6 ، وعامل نخر ألفا الورم. وجدوا أن مستويات هذه السيتوكينات الثلاثة في الدم قد انخفضت بشكل ملحوظ بعد فترة الماء. وفقا لهم ، فإن المعدلات المرصودة تتوافق مع معدلات الأشخاص في الثلاثينيات من العمر.

نظرًا لاستخدام هذه التجربة لعينة صغيرة جدًا ، سيحتاج الباحثون إلى إجراء تجارب جديدة أكبر لاستخلاص استنتاجات موثوقة. سوف يحتاجون أيضًا إلى إثبات أن انخفاض السيتوكينات في الدم له فوائد صحية طويلة الأجل.

فيديو: التخلص من حبوب الوجه والظهر الملتهبة نهائيا فى 9 أيام فقط بطرق بسيطة وسهلة (ديسمبر 2019).