الشاب

بعد مرور 24 ساعة ، في حالة فقدان الوزن ، فإن الصيام هو انحراف فسيولوجي

الصوم جزء من التاريخ التطوري للإنسان.

لقد سمحت له قدرته على بدء آليات المواجهة ، بمجرد أن يفشل الطعام ، بالمرور عبر المجاعات العظيمة لما قبل التاريخ. نحن الناجون من هذا الرجل الذي يعود إلى ما قبل التاريخ ، وهذا يعني الوديع لمقاومة لا تصدق للحرمان وقدرة خاصة على "إعادة التخزين" بسرعة.

الصيام العلاجي هو "موضوع ساخن" يثير جدالات لا نهاية لها بين الأطباء.

الشخص البالغ البالغ 1.70 مترًا ، ويزن 70 كجم ، لديه حوالي 15 كجم من احتياطي الدهون ، وهو ما يكفي للحفاظ عليه ، إذا كان بصحة جيدة ، حوالي أربعين يومًا من الصيام.

ولكن بعد ذلك ، يستهلك الجسم بروتيناته ، وبروتينات العضلات ، وكذلك القلب.

انه "تفكيك" لتزويد الدماغ.

ومات ...

اتجاه رفيع المستوى: الصوم بالتناوب:

وجبة صغيرة كل 12 ساعة.

يوصي بعض أخصائيو التغذية بها ولكن تم للتو نشر دراسات جادة.

قارن الباحثون بين آثار اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والصيام المتقطع على فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

لا يوجد فرق.

في الختام ، يجب على المرء أن يضع في اعتباره قاعدة غير قابلة للتفاوض:

بعد 24 ساعة ، في حالة فقدان الوزن ، الصيام هو انحراف فسيولوجي ستتبعه حتما نتائجه: تخزين المزيد من الدهون ...

فيديو: زوجة الشاب اللي قتلو شفار فكازا تدخل في حالة هيستيريا. يتمو ليا ولادي وقتلوه وعراوه (ديسمبر 2019).